Rauchen aufhören leicht gemacht?

[MorgenFreeman]

Grüße euch!

Meine Frau hat es bisher nie wirklich versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Jetzt endlich ist sie bereit dazu, aber ihr fällt es trotz des Willens sehr schwer.

Sind hier Ex-Raucher unterwegs und haben ein paar Tipps parat? Ich freue mich über jegliche Hilfe, so dass meine Liebste endlich von dem Zeug loskommt.

 

[PetraPuck]

Hey,
deine Frau hat einen wichtigen ersten Schritt in die richtige Richtung gemacht. Man muss es wirklich beenden wollen, sonst bringt jegliche Methode oder Ablenkung nichts. Zudem sollte sie sich immer die gesundheitlichen Vorteile vor Augen führen, denn schon nach wenigen Minuten fängt der Körper mit der Regeneration an.

Hier mal eine Liste mit gesundheitlichen Verbesserungen:

Aufhören zu Rauchen: Was passiert im Körper?

Lunge, Nerven, Herz, Haut: Wie schnell sich Ihr Körper nach dem Rauchstopp erholt, und wie die Organe profitieren, erfahren Sie hier!

www.netdoktor.de

Diese Fakten motivieren ungemein, vor allem wenn man Probleme mit Bluthochdruck, usw. hat. Eine andere Möglichkeit ist das Umsteigen auf E-Zigaretten, jedoch ausschließlich mit Liquid ohne Nikotingehalt. Es gibt unterschiedliche Geschmackssorten und deine Frau kann dadurch langsam von den Zigaretten loskommen. Tabakaromen kann man auch ohne Nikotin genießen, siehe hier: Tabak & Menthol Liquid vom Markenhersteller - Liquido24 .

Viel Erfolg für deine Frau!

 

[Guildo]

Vor allem, jetzt in der Corona-Zeit. Man sagt, dass Raucher häufiger Komplikationen haben.